はじめての合気道 自分を守る力が身につく。心と体を鍛えて健康になる [ 千野進 ]
自分を守る力が身につく。
心と体を鍛えて健康になる 千野進 誠文堂新光社ハジメテノアイキドウ チノススム 発行年月：2015年05月13日 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784416315316 千野進（チノススム） 合気道養神館本部道場道場長。
師範八段。
1985年養神館に入門。
翌86年、塩田剛三先生の内弟子となり、先生より直接指導を受ける。
2008年より警視庁警務部嘱託合気道師範を拝命。
現在、養神館本部道場での指導に加え、カルチャーセンター・大学・警察などで幅広く指導を行なう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 心と体を鍛える／第2章 礼法からはじめよう／第3章 基礎から身につける／第4章 基本の技を学ぶ／第5章 さらに技を極める／第6章 広く知る合気道／第7章 生活に活かされる合気道 「合気道とはどんな武道なのか？」「始めてみたいけどどうすればいいの？」これから合気道を始めたいと考えている方にむけて、わかりやすく解説した本です。
構えや受け身、基本技の紹介はもちろん、合気道ならではの礼法とその意味、道衣の着方やたたみ方、手入れの仕方、道場の選び方、女性に向けた護身術や健康の話まで、入門を考えている方が知りたい情報を丁寧に取りあげました。
老若男女、国籍を問わず、誰でも取り組める合気道を知ることは、日本武道の精神を学び、自らの心と体を鍛え、普段から美しい所作や姿勢を身につけることにつながります。
本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 合気道
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